來大姨媽為什么頭暈惡心

女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈這種癥狀，往往是月經(jīng)期間最典型的經(jīng)期綜合征的癥狀。因為女性在月經(jīng)期間體內(nèi)的前列腺素水平明顯增高，就會導(dǎo)致女性血管的痙攣收縮，從而出現(xiàn)頭昏想吐。

那么建議不要過度的緊張和擔(dān)心，因為這是一種生理性的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^休息，喝一些紅糖姜水暖胃，也可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)等癥狀，往往可以使得頭昏、想吐的癥狀明顯緩解。飲食上以清淡、易消化飲食為主，避免吃辛辣刺激油膩的食物。