來(lái)月經(jīng)喝老姜紅糖水好嗎

月經(jīng)期間可以喝老姜紅糖水，可以緩解痛經(jīng)，還能夠活血化瘀，暖宮暖胃的功效。

月經(jīng)期間喝紅糖生姜水對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有一定的功效，特別是對(duì)于月經(jīng)量特別少的女性，適當(dāng)?shù)暮壬t糖水，可以促進(jìn)經(jīng)血的到來(lái)，有利于經(jīng)血的順利排出，還能夠緩解宮寒引起的痛經(jīng)癥狀。適量的喝紅糖水可以暖胃，補(bǔ)充女性的氣血，在喝生姜紅糖水的時(shí)候，盡量要用溫開(kāi)水沖服，不建議用涼水沖服，具有暖胃的功效，在月經(jīng)期間喝生姜紅糖水，可以使身體溫暖，有效的祛除體內(nèi)的寒氣，月經(jīng)期間還要注意休息以及腹部的保暖。