例假來(lái)了能泡腳按摩嗎

月經(jīng)期間可以泡腳，但是盡量不要按摩。

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，有緩解痛經(jīng)，加快經(jīng)血流出的作用。在月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累受涼，多吃溫?zé)岬氖澄铮浜疀鲆约按碳ば缘氖澄镌谠陆?jīng)期間先不要吃，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟾共俊Ｓ?a href='http://www.genefish.cn/jb/tj'>痛經(jīng)的人群可以在月經(jīng)前口服益母草顆?；钛?，嚴(yán)重的可以配合口服元胡止痛片來(lái)緩解?？诜幬锾弁礇](méi)有改善的，就要及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行合理治療。月經(jīng)期間要保持陰部衛(wèi)生清潔，勤換內(nèi)褲，禁止性生活，避免細(xì)菌進(jìn)入盆腔，導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。