心血管疾病吃什么比較好

平時可多吃一些富含維生素以及粗纖維的食物，如蔬菜，低糖瓜果以及五谷雜糧等。另外，也可適當多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以補充營養(yǎng)，比如說雞蛋、脫脂牛奶，以及一些白肉類，如淡水魚肉，還包括雞胸肉等。

心血管疾病的患者在飲食方面，首先要堅持低鹽、低糖、低脂飲食。

低鹽是指要嚴格的限制鈉鹽的攝入，每天鈉鹽攝入量最好不要超過六克。低糖是指低蔗糖和低葡萄糖飲食。低脂是指低飽和脂肪酸飲食，包括動物內(nèi)臟，動物脂肪等含飽和脂肪酸多的食物要減少攝入。