月經(jīng)不通暢如何調(diào)理

建議平時(shí)要注意保暖，保持良好心情，保證充足的睡眠，清淡飲食，避免辛辣刺激，寒涼的食物。適當(dāng)喝紅糖姜水，可服用益母草顆粒緩解癥狀，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞，避免經(jīng)期同房，保持外陰干燥衛(wèi)生，避免多次人工流產(chǎn)等宮腔操作。長期月經(jīng)不通暢，建議到醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行盆腔彩超及內(nèi)分泌六項(xiàng)等檢查，查明原因，對癥用藥治療。

月經(jīng)不通暢時(shí)會有月經(jīng)量少、淋漓不斷、經(jīng)血暗紅、下腹墜痛等癥狀。