月經(jīng)來了可以洗腳按摩嗎

月經(jīng)來了，要根據(jù)個(gè)人的情況，適當(dāng)洗腳按摩是可以。

有的人在月經(jīng)期特別怕冷，手腳冰涼或者有痛經(jīng)的癥狀，屬于體寒型，可以洗腳按摩。通過熱水泡腳和按摩穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，祛風(fēng)散寒，活血通經(jīng)而減輕痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期本身抵抗力差，容易感染，通過洗腳按摩也可以提高免疫力，還要注意保暖。但是對(duì)于月經(jīng)量多，體質(zhì)偏熱的患者，不適宜洗腳按摩，否則容易引起月經(jīng)量更多，或者經(jīng)期延長(zhǎng)。