例假深褐色是什么原因

例假深褐色的原因很多，一般情況下，慢性的婦科炎癥或者是內(nèi)分泌失常，或者其他原因都可能引起月經(jīng)顏色的變化，因此需要進(jìn)行調(diào)理。

月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)中見于肝氣郁結(jié)，凡肝氣郁結(jié)，郁久化熱，灼傷陰血，使顏面的氣血失和而發(fā)病。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水。同時(shí)，參加各種的運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活方式，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，避免過度勞累與激動(dòng)，保持情緒的愉快，以防感染。