來月經(jīng)期間腰疼是什么情況

經(jīng)期腰疼大多是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，刺激盆腔所致，女性不用過于擔(dān)心，經(jīng)期過后一般可以自行緩解，也可適當(dāng)熱敷腹部，緩解疼痛。

建議女性在經(jīng)期注意休息，不要過度勞累，禁止劇烈運(yùn)動，以免加重腰疼現(xiàn)象。同時，還應(yīng)注意腹部保暖，避免寒涼性食物或生冷性食物的攝入，保證充分的營養(yǎng)攝入，以免發(fā)生痛經(jīng)。此外還應(yīng)注意保持外陰的清潔干燥，禁止同房。同房不僅會帶來大量的病原菌，引起炎癥，還可能會導(dǎo)致經(jīng)血逆流，引起子宮內(nèi)膜異位癥或痛經(jīng)等婦科疾病。