生理期后腰疼怎么回事

生理期后腰疼可能是經(jīng)期著涼、勞累引起的，也可能是痛經(jīng)引起的。

可以用鹽袋或熱水袋進(jìn)行局部熱敷，也可以進(jìn)行艾灸緩解癥狀。

痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶部，嚴(yán)重者可持續(xù)到月經(jīng)后，給工作及生活帶來影響。建議應(yīng)放松心情，注意腹部保暖，不要熬夜，適當(dāng)飲用一些紅糖姜水。經(jīng)期避免著涼，不要過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，預(yù)防經(jīng)血排出受阻。如果腰痛嚴(yán)重，建議到醫(yī)院就診，除外盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、腰椎間盤突出等疾病。