月經(jīng)期間全身痛怎么回事

月經(jīng)期間全身疼痛，大多是因?yàn)樯眢w的狀況比較差，或者是自身有嚴(yán)重的痛經(jīng)導(dǎo)致的，通過臥床休息，或者是保暖后，看一下是否有明顯的改善。在月經(jīng)這幾天不要盲目的做運(yùn)動，尤其是不推薦進(jìn)行有氧運(yùn)動，否則會導(dǎo)致身體有明顯的疲勞感。

如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，還可以口服止痛藥，看一下效果，一般用藥后可以快速的改善身體不適的癥狀。在月經(jīng)期間要觀察陰道出血量是否正常，如果允許的話，建議喝雞湯或者魚湯、肉湯來滋補(bǔ)身體，盡量的做到營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)貧血或者是身體虛弱的癥狀。