來(lái)經(jīng)期可以泡艾葉水嗎

體寒的女性月經(jīng)期可以泡艾葉水。艾葉是辛熱藥物，具有溫經(jīng)散寒、止痛、祛濕、止癢的作用，艾葉內(nèi)服外用都可以，可用于治療小腹冷痛、宮寒痛經(jīng)、不孕、皮膚瘙癢等。

濕熱體質(zhì)或者月經(jīng)過多的女性不適合泡艾葉水，因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身體質(zhì)情況，應(yīng)用艾葉水內(nèi)服或泡腳。月經(jīng)期女性還應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累及緊張，注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激寒涼的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。