如何備孕成功率最高

要想提高備孕的成功率，建議做到以下幾方面：

一，要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，合理膳食，避免加班熬夜，要做適量的體育運動，增強自身身體的體質，為受孕打下良好的基礎。運動期間，運動量不宜過大，要選擇一些比較舒緩的有氧運動。

二，戒煙戒酒，戒掉不良的飲食習慣，更不要暴飲暴食。

三，要慎重服藥，不要隨意服用醫(yī)囑之外的藥物，特別是所謂的能夠提高受孕率的來歷不明的藥物，否則是有可能會影響受孕成功率，甚至導致胎兒畸形，死胎等。

四，可以到醫(yī)院做B超來進行卵泡監(jiān)測，在醫(yī)生的指導下，選擇在卵泡成熟期進行同房。