月經(jīng)量過大頭暈怎么辦

月經(jīng)量過大，頭暈，要增加營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果，生活上勞逸結(jié)合，不要做重體力勞動和劇烈運(yùn)動，睡眠充足，精神愉快，不要有壓力。也可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。

如果出現(xiàn)月經(jīng)血量多、大失血，還要多吃有含有鐵和滋補(bǔ)的食物，補(bǔ)充足夠的鐵劑，以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚、青蝦、豬羊的腎臟以及黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。還可以口服抗貧血的藥物，比如硫酸亞鐵或者阿膠，平時要增加營養(yǎng)。如果以上都沒有緩解，要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。