中老年人腿老抽筋是什么原因

中老年患者如果頻繁出現(xiàn)抽筋，考慮是由于缺鈣導(dǎo)致的。因為中老年人在50歲之后，比較容易出現(xiàn)缺鈣，而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。此時就會引起腰酸、背痛以及脊柱退化等現(xiàn)象，甚至還會導(dǎo)致抽筋。所以中老年患者，不妨可以通過補鈣緩解癥狀。

臨床上常用的補鈣藥物有很多，可以選擇到正規(guī)的醫(yī)院或者藥店，購買補鈣藥片或者口服液，也可以吃鈣含量高的食物緩解癥狀。臨床上鈣含量高的食物，主要有芝麻醬，花生醬，牛奶等，可以起到良好的緩解效果。如果癥狀緩解不明顯，則建議患者到醫(yī)院進一步就診。