生活中預防佝僂病的辦法有哪些

佝僂病是一類多因素導致鈣磷代謝異常，骨化障礙而引起以骨骼病變?yōu)橹饕卣鞯穆约膊。l(fā)生于兒童生長發(fā)育期，其中以維生素D缺乏性佝僂病最為多見，主要見于兩歲以內(nèi)的嬰幼兒。

該病的日常生活管理中，在于嬰幼兒能夠有足夠的戶外活動，達到充足的日曬時間，同時攝入足夠的奶以及富含維生素D的食物，嬰兒時期特別注意及時添加輔食，可以通過口服補充維生素D來預防。不挑食，不偏食，增加富含維生素D的食物，比如深海魚，肝臟，一些蘑菇和蛋黃等。