備孕期間可以吃什么水果

女性在備孕期間什么新鮮的水果都是可以吃的，沒有明顯的禁忌，只要女性吃了這些水果，不會有過敏的反應(yīng)，不會引起胃腸道不適的癥狀，所以新鮮的、質(zhì)量好的水果都是可以吃的。吃水果，但是要注意不要一次吃的量太多，有一些熱性的，比如榴蓮，它容易引起上火。而一些性寒涼的，比如火龍果，雪梨這些一次吃太多，可能會刺激胃腸道，引起腹瀉，腹脹，腹痛的癥狀。只要是新鮮的水果，沒有明顯的農(nóng)藥殘留的水果，女性都是可以吃的。

在備孕期間沒有明顯的什么水果不能吃，但是建議女性最好是吃當(dāng)季時令的蔬菜水果，少吃反季節(jié)的水果。因為反季節(jié)的水果可能會有比較多的添加劑，還有包裝好的，可能會有一些含有化學(xué)物質(zhì)，所以最好是吃一些新鮮當(dāng)季的水果更適宜。