經(jīng)期綜合征是什么原因引起的
有一部分女性在來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)經(jīng)期綜合征，是由于在月經(jīng)期間由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有部分女性會表現(xiàn)為下腹部及腰骶部的下墜不適或子宮收縮痛。也有部分女性會出現(xiàn)腹瀉等胃腸道功能紊亂的癥狀。少數(shù)的女性會出現(xiàn)頭痛及輕度的神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。有的女性表現(xiàn)為疲乏無力、睡眠差等，為經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)。出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠。應(yīng)重視心理治療，給予心理疏導(dǎo)和安慰，讓其放松心情，有利于癥狀的緩解。也應(yīng)注意飲食的調(diào)理，吃溫?zé)?/a>、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物。避免長時間的站立和久坐，有利于緩解經(jīng)期綜合征的癥狀。
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