脾虛怎么調(diào)理吃什么

脾虛主要包括脾氣虛，脾虛氣陷，脾陽(yáng)虛，脾不統(tǒng)血這些虛癥，其中脾氣虛和脾虛氣陷都是由于脾氣不足所表現(xiàn)出來(lái)的虛弱證候。臨床上可以見(jiàn)到腹脹，吃的比較少，或者吃了之后肚子會(huì)比較脹，大便是稀的，平常會(huì)感覺(jué)無(wú)力，少氣懶言，一般比較瘦弱，臉色萎黃。這樣的情況就可以用一些健脾藥物，比如四君子湯，參苓白術(shù)散。

在日常生活中的食物，可以吃一些山藥，扁豆之類(lèi)的。此外還有脾陽(yáng)虛，會(huì)出現(xiàn)一些寒癥，表現(xiàn)為四肢不溫，小便比較短少，女性病人白帶會(huì)比較清稀，比較多。這樣可以用一些補(bǔ)脾陽(yáng)的藥物，此外還有脾不統(tǒng)血，也是因?yàn)橛捎谄馓撊?，不能攝血引起的一些出血方面的病癥。