男人腎陽虛怎么回事

男性如果由于稟賦薄弱、久病不愈或房勞傷腎、下陽虧損、命門火衰可以導(dǎo)致腎陽虧虛、腎陽不振。主要的癥狀有面色淡白，腰酸腿軟，陽痿，頭昏耳鳴，畏寒怕冷，腰膝酸冷，舌質(zhì)淡白，脈沉細(xì)弱。

出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀時(shí)要溫補(bǔ)腎陽，可以用右歸丸或者金匱腎氣丸加減。同時(shí)要注意飲食、生活方面調(diào)理，如保持良好的心情，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，加強(qiáng)營養(yǎng)。注意養(yǎng)生，不要?jiǎng)诶圻^度，可以多吃一些具有溫補(bǔ)腎陽的食品，如羊肉、韭菜等。