怎么預(yù)防腸易激綜合征

預(yù)防腸易激綜合征，首先應(yīng)該飲食清淡，容易消化，避免進食辛辣刺激食物，不宜吸煙飲酒，少吃高脂肪飲食和隔夜食物。注意飲食衛(wèi)生，避免受涼勞累和保持良好的心態(tài)，規(guī)律就餐，規(guī)律作息。另外，如果出現(xiàn)有腹部疼痛，腹瀉，便后腹痛緩解，腹瀉與便秘交替出現(xiàn)等系列表現(xiàn)，需要盡早進行腸鏡、CT等相關(guān)檢查，排除結(jié)直腸腫瘤，減少誤診的發(fā)生。

腸易激綜合征是一種功能性腸病，一般腸易激綜合征可因精神緊張、環(huán)境改變、情緒受刺激，或者飲食不當包括飲食不清潔、暴飲暴食等多種因素而誘發(fā)發(fā)作。