眼睛疲勞是什么表現(xiàn)
眼睛發(fā)生視疲勞的癥狀,主要表現(xiàn)為眼睛有自覺的干澀癥狀,部分患者還會出現(xiàn)視近物不清楚,眼睛會有發(fā)紅,干澀,酸,流眼淚,刺痛,眨眼睛,喜歡揉眼睛,歪頭看東西,或者是閉眼休息。若長期存在視疲勞,患者可能會出現(xiàn)頭痛,頭暈,焦慮,煩躁等癥狀,對工作和學(xué)習(xí)造成很大的影響。導(dǎo)致視疲勞產(chǎn)生的最重要原因就是長時間的近距離用眼,使眼睛較長時間處于一個緊張的狀態(tài)。如果發(fā)生了眼睛視疲勞,出現(xiàn)了眼睛紅,流眼淚,眼睛干,眼睛看東西酸澀等不適的癥狀。建議應(yīng)該注意充分休息,通常采用閉眼休息,多睡眠,看遠(yuǎn)處綠色植物等方式進(jìn)行休息。另外還要做眼保健操,一般少接觸電子產(chǎn)品,避免熬夜。
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