兒童過敏性鼻炎怎么護理？(一)

明確過敏原的方法 　　過敏原有很多，常見的有三十多種，以吸入的或飲食方面為主，如螨蟲、羽毛、高蛋白飲食等，最常見的是灰塵螨、粉塵螨和霉菌這三類。想要明確過敏原，可以做皮膚點刺或者抽血檢查。有些抽血檢查，患者只需要提供約6ml的血樣就可以查到20多種過敏原。查清楚過敏原后，如果能夠避開過敏原，就可以有效地避免鼻炎發(fā)作。但很多患者都是對多種過敏原敏感，很難完全規(guī)避。 　　避免過敏性鼻炎反復發(fā)作的方法 　　家長要注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，被褥、空調要常清洗，保持通風;避免有害氣體的刺激，會引起過敏的食物要盡量避免，食用其他替代品;多鍛煉身體，適當接受一些冷刺激，如冷水洗臉，加強體質;有呼吸道感染疾病要積極治療;另外，平時也可以用手搓鼻腔兩翼，對鼻腔有好處。