小孩可以吃靈芝嗎

靈芝是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有補氣安神、止咳平喘等作用?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)也有大量科學(xué)試驗證明其強大功效與作用，證實靈芝在提高免疫力、調(diào)節(jié)血糖、控制血壓、養(yǎng)老、延緩衰老等方面均有一定的效果。

但是一般小孩子都不提倡吃補品，只要注意飲食均衡即可。因為靈芝這種滋補品是比較難以消化吸收的，小孩的胃腸功能弱，對此類滋補品的吸收率不高，而且會影響到孩子的胃口。另外，其中含有一定的激素水平，可能會引起孩子過早的發(fā)育，出現(xiàn)早熟。

如果孩子身體平時比較虛弱，體質(zhì)較差，經(jīng)常容易感冒咳喘，就可以少量、適當(dāng)?shù)姆靡恍╈`芝也是可以的。