頸椎有個大包怎么消除

頸椎有個大包，大多數(shù)是富貴包。

富貴包形成的原因主要是由于長期不良的姿勢，導(dǎo)致駝背的現(xiàn)象，或者局部長有脂肪瘤而形成大包的情況。

對于這種情況，首先要明確診斷，到醫(yī)院行彩超檢查，以了解是否是長有脂肪瘤，如果是脂肪瘤，可以手術(shù)切除。

如果是平時不良姿勢導(dǎo)致，平時要注意糾正不良的生活姿勢，坐和站的時候要挺胸抬頭，避免過度的低頭、含胸駝背的現(xiàn)象，從而達到消除大包的目的。