補(bǔ)腎的食物有哪些女

補(bǔ)腎的食物有哪些？女。

往往存在有腎虛的患者可以進(jìn)行補(bǔ)腎的治療。

腎虛，是指腎精氣陰陽不足，可以分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛可以使用金匱腎氣丸和右歸丸。而腎陰虛，一般可以使用六味地黃丸和左歸丸。而補(bǔ)腎的食物往往包括有黑芝麻、黑米、黑豆、山藥、枸杞、黃芩等。肉類可以包括：羊肉、狗肉、豬腰、羊腰、甲魚、生蠔等。當(dāng)然，除了食療之外，注意休息，不要熬夜，房事不要太多也很重要。