藥食同源之“不老神藥”——話說枸杞

藥食同源的食材中，名氣最大的要數(shù)“枸杞子”。天貓雙11中最暢銷的男性保健品，這味藥究竟有何神奇之處？小枸杞圓圓的肉肉的，里面顆粒子很多，很像我們的腎臟，可以 >>>查看詳情<<<

山藥會搭配營養(yǎng)翻千倍

1、山藥搭配紅棗健脾養(yǎng)胃滋補脾胃甘味食物中，山藥屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃！跟紅棗搭配， >>>查看詳情<<<

天冷憋尿更傷腎10種傷腎行為要注意

天冷憋尿更傷腎10種傷腎行為要注意天冷憋尿很傷腎。越是冬天冷，越是有人不愿爬出溫暖的被窩去上廁所，或是在打牌、打麻將時總想先憋一會兒，這些做法都不可取。憋尿會讓 >>>查看詳情<<<

男性補腎靚粥(5)

五、蓯蓉羊腰粥肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。功效：有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎虛所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、 >>>查看詳情<<<

孩子耳朵長痘痘怎么辦？

愛耳君相信很多爸爸媽媽都會遇到這種事，孩子的耳朵上莫名其妙長起了“青春痘”，這個小東西挺惱人的，也不敢弄破，只好干看著煩心。人們往往會注意到臉部的痘痘，而耳部的 >>>查看詳情<<<

男性補腎靚粥(3)

三、枸杞豬腰粥枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。功效：有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、 >>>查看詳情<<<

【胖子一般都會腎虛，性功能差】

很多身體虛的朋友，都比較胖，喝一口水都會胖，俗稱“虛胖”。一般看到胖子，我們都知道性功能都很差。肥胖的男人不僅僅體態(tài)臃腫，還伴隨不少健康問題。通常情況下，高 >>>查看詳情<<<

腎虛的男人為什么頻繁遺精？

不因性交而精泄者為“遺精”，有夢遺精謂“夢遺”，無夢甚至清醒時泄精稱“滑精”。因腎精與遺精相通，臨床上多見腎氣不固與心腎不交癥候。臨證常見恣情縱欲、過度手淫 >>>查看詳情<<<

補腎壯陽的方法那么多，但這個真的有用?。?！

人到了一定年紀身體和精神上的小毛病會越來越多經(jīng)常失眠、疲乏、健忘、易怒甚至那方面也不盡人意此時，有的人就會懷疑……“哎？是不是腎虛了？”很多人認為，“補腎壯陽” >>>查看詳情<<<

張錫純之“調(diào)氣法”——勝似藥物的補腎功

民國中醫(yī)大家張錫純先生學貫中西，精研內(nèi)經(jīng)之理，發(fā)明了“呼降吸升”調(diào)氣法，以意念引導氣機運行，非常適合上熱下寒體質(zhì)的腎虛。經(jīng)常習練一定可以全身舒暢，丹田發(fā)熱。 >>>查看詳情<<<

“腎虛”就是要“補腎壯陽”嗎？

就算真的“腎虛”了，也并非“補腎壯陽”如此簡單，還有一種是“腎陰虛”，需要“滋腎養(yǎng)陰”如果真是“腎虛”了，腫么辦？很多人覺得那還不簡單，補 >>>查看詳情<<<

腎虛可不止“虛”這么簡單，教你分辨陰虛、陽虛！

你腎虛嗎？自己補！

在中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關(guān)的一系列功能活動的總稱。如人的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關(guān)系，其范圍較西醫(yī)要廣 >>>查看詳情<<<

“三焦經(jīng)”為什么會不通？

三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學研究，三焦與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系，是一個統(tǒng)管全身的大系統(tǒng)，通過氣血、經(jīng)絡、體液密切相連，形 >>>查看詳情<<<

健康飲食山藥配一寶，吃了會更好

山藥營養(yǎng)價值非常高，最適合秋天滋補了。山藥如果搭配某些食物，不僅可以使山藥的營養(yǎng)翻倍，還能防病治病。下面就來看看山藥最適合搭配什么吃吧。1、山藥搭配紅棗健脾養(yǎng)胃 >>>查看詳情<<<

健康知識專家教你養(yǎng)腎護腎

隨著越來越多人對養(yǎng)腎補腎的重視，網(wǎng)上、微信上有很多錯誤的護腎方法也被廣泛傳播。對此，我們請專家對最常見的四個護腎誤區(qū)逐一進行解讀，希望能幫助大家走出養(yǎng)腎補腎的誤 >>>查看詳情<<<

腎虛誤區(qū)多，養(yǎng)腎護腎專家來教你

什么是腎虛

目前，腎臟病已成為繼糖尿病、高血壓之后又一嚴重危害人類健康的疾病。據(jù)最新資料統(tǒng)計，我國每年有近百萬人死于各種腎病引起的疾病。而且，近年來腎病的發(fā)病呈上升及年輕化 >>>查看詳情<<<

健康飲食健脾補腎，益氣養(yǎng)血的美食

所謂藥食同源，就是指既是食物也是一味中藥的食材，多不可過量食用。？【黃精燜肘子】【配料】主料：豬肘子700克、制黃精20克。輔料：蔥150克、生姜90克、干荷葉 >>>查看詳情<<<

您不是虛，您是道路不通(原創(chuàng)：陳亮)

邁開腿，管住嘴。說總比做難。何況民以食為天，無數(shù)的病人都先咨詢能夠吃什么，再咨詢不能吃什么。很少咨詢要做什么運動。又怕死，又怕麻煩。樓下有條大街，工作日擠滿了人 >>>查看詳情<<<