腎虛要吃些什么

腎虛分為腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛，腎精虛，根據(jù)不同的證型選用不同的藥物或者食療的方法。

平常大家最熟悉的是六味地黃丸，是針對腎陰虛的方劑，主要配方是熟地，山萸肉，山藥，澤瀉，丹皮，茯苓。其只用來治療腎陰虛，所以辨證為腎陽虛或者腎氣虛的病人其實是不適合使用這個藥物的。癥狀需要出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，盜汗，潮熱，手足心熱，舌燥，咽痛，足跟痛，小便淋漓不盡，主要還要看舌苔，舌紅少苔，脈沉細(xì)數(shù)的病人才可以辨證為腎陰虛。