男性腎虛吃什么好

男性腎虛要具體情況具體分析，通常腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，兩者的飲食、治療是不一樣的。舉例來說，腎陽虛治療要溫補腎陽，可以吃金匱腎氣丸、右歸丸，就飲食來講，可以吃具有溫補腎陽的食品或者是藥食兩用品，如適當(dāng)吃羊肉可以溫腎壯陽，對腎陽不足的腰酸膝軟、腰腿疼痛以及頭暈、耳鳴、目眩，通過食用羊肉有很好的溫補腎陽來緩解腎陽虛的癥狀。

腎陰虛可以吃烏龜、甲魚、海參等這些具有滋補腎陰作用的食品，也可以吃大豆補腎滋陰，通過滋補腎陰來達到緩解腎陰虛的作用。