風(fēng)寒感冒后吃什么

風(fēng)寒感冒應(yīng)該吃具有辛溫解表、宣肺散寒作用的藥物，如荊防敗毒散、風(fēng)寒感冒顆粒等。飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃熱稀粥，特別是在服藥以后，有助于排汗，以把風(fēng)寒之邪祛出體外。可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、蘋果、檸檬等。不宜吃辛辣刺激的食物，如辣椒；也不宜吃辛熱助火的食物，如羊肉、狗肉等等。

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