容易腎虛是什么原因

腎虛的原因包括先天不足和后天耗損兩個(gè)方面。

先天不足是由于父母體弱，胎孕失常，喂養(yǎng)不當(dāng)，或疾病等，導(dǎo)致先天腎精不足。腎雖為先天之本，但如果后天不注意保養(yǎng)，也容易導(dǎo)致腎虛，如房事過度，大量耗損腎精；或勞累、熬夜等損耗氣血，氣血不足，不能及時(shí)充養(yǎng)先天腎精；或情志不遂，肝郁化火，火盛傷及氣血、腎精；或久病耗傷氣血，腎失所養(yǎng)；或年老體衰，腎精消耗殆盡等等，都可導(dǎo)致腎虛。