皮膚瘙癢，怎么辦？

冬令瘙癢癥，是冬季許多中老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病，患者非常痛苦。冬季氣候寒冷干燥，天人相應(yīng)，人體皮膚也變得更加干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢，所以一到冬季就容易發(fā)病。

除此之外，老年性瘙癢癥拖延日久，會(huì)發(fā)展成為神經(jīng)功能障礙性皮膚病。每當(dāng)情緒波動(dòng)、氣溫變化、使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂、飲酒之后、進(jìn)食辛辣食物、洗浴、衣被摩擦，甚或暗示等，都會(huì)表現(xiàn)為瘙癢劇烈，每次可持續(xù)數(shù)小時(shí)，尤以夜間為甚，常被抓破出血，感覺(jué)疼痛才癢止。時(shí)間長(zhǎng)了，可出現(xiàn)色素性改變、皮膚肥厚、苔蘚化、皸裂等皮膚損害。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生主要是由于老年人肝腎陰虧，真陰難復(fù)，不能滋潤(rùn)肌膚，而致陰血虧虛生風(fēng)，風(fēng)性善行而數(shù)變，表現(xiàn)出癥狀為瘙癢。治療上強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎養(yǎng)陰，活血祛風(fēng)的藥物，如生熟地、首烏、龜板、當(dāng)歸、山萸肉、黃精、烏梅、荊芥、防風(fēng)、烏梢蛇、五味子等內(nèi)服，多能取得良好的效果。由于每個(gè)人的個(gè)體差異不同，不是一種藥物適用于所有病人的。

膏方是冬季調(diào)理的一種重要方法，對(duì)每一個(gè)不同體質(zhì)冬令瘙癢癥患者，通過(guò)中醫(yī)的望、聞、問(wèn)、切，辨證后，在滋陰養(yǎng)血的基礎(chǔ)上，配合祛風(fēng)、清熱、祛濕等方法，通過(guò)扶正祛邪，調(diào)整身體的陰陽(yáng)平衡，為身體肌膚“加油”、“補(bǔ)水”，真正達(dá)到 “由內(nèi)養(yǎng)外，遠(yuǎn)離瘙癢” 的目的。

由此看來(lái)，老年性瘙癢癥雖然是一個(gè)皮膚疾病，卻與人體五臟六腑的功能變化密切相關(guān)，特別在冬季來(lái)臨之際，我們提倡老年人采用“冬令進(jìn)補(bǔ)”方法，食用枸杞子、核桃仁、淮山藥，百合，阿膠、紅棗等補(bǔ)五臟六腑之陰血，以潤(rùn)養(yǎng)肌膚，通過(guò)調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)的平衡，達(dá)到“治病求本”，使得肌膚恢復(fù)光華潤(rùn)澤，瘙癢自然能夠控制。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“肺主皮毛”，“肺與大腸相表里”，因此便秘既是瘙癢發(fā)生的原因之一，也是加重瘙癢的誘因，這要多食蔬菜、水果，保持大便通暢，將體內(nèi)積聚的有毒物質(zhì)及時(shí)排泄。瘙癢與情緒、睡眠也有相當(dāng)密切的關(guān)系，瘙癢時(shí)往往導(dǎo)致夜寐不安，于是白天精神不振，可加重瘙癢，所以怡養(yǎng)性情，避免發(fā)怒和急躁，也有助于減輕緩解瘙癢。

最后特別要提醒的是：過(guò)勤的洗澡，雖然能夠暫時(shí)的止癢，但會(huì)使得皮脂更加減少而加劇病情，同時(shí)由于肥皂、熱水的刺激，加速人體水分的蒸發(fā)，使得皮膚變得干燥、粗糙，從而加重了瘙癢。所以絕對(duì)不能洗澡太勤，否則只會(huì)越洗越重。