老寒腿如何過冬

 “老寒腿”患者如何平安過冬？ 

霜 霜降節(jié)來了，天氣逐漸變冷了，在黔東南州中醫(yī)醫(yī)院骨傷科就診或咨詢的“老寒腿”患者也日漸增多。

“ “老寒腿”如何平安過冬呢？就此問題，筆者近日采訪了該院骨傷科有關(guān)專家。

問問：什么是“老寒腿”？

骨專家：反復(fù)發(fā)作、久治不愈的腿部酸麻疼痛，尤其是膝關(guān)節(jié)疼痛，每當氣候轉(zhuǎn)涼或天陰下雨時，常會使疼痛加重，且中老年人居多，這種情況就被稱為“老寒腿”。

問問：防治“老寒腿”，有哪些誤區(qū)？

骨專家：防治“老寒腿”，一般容易步入三個誤區(qū)——

誤誤區(qū)一 “老寒腿”只是老年人的病。的確，老年人患“老寒腿”的可能性相對較大，但這種病并非與年輕人無關(guān)，尤其一些年輕女性，深秋時節(jié)依然短裙飄飄，雖美麗卻“凍”人，容易引起膝關(guān)節(jié)受涼。而膝關(guān)節(jié)受涼，會使腿部酸麻脹痛，而且還有沉重感。這就是“老寒腿”的前兆。

誤誤區(qū)二 “老寒腿”治好了不會再犯。很多患上“老寒腿”的患者，經(jīng)過治療，病情好轉(zhuǎn)，甚至癥狀完全消失。但“老寒腿”是一種“環(huán)境病”，一旦遇上誘發(fā)此病的氣候環(huán)境，很容易復(fù)發(fā)。因此，在冬季，“老寒腿”患者尤其需要注意做好腿部（膝關(guān)節(jié)最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕熱的“老寒腿”患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，有“老寒腿”毛病的下肢，自然就遭殃了。

誤誤區(qū)三 哪兒疼就鍛煉哪兒?！袄虾取笔且环N慢性病，適度的體育鍛煉是有好處的，如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恒。有些患者把鍛煉目標瞄準膝關(guān)節(jié)，經(jīng)常以半蹲姿勢作膝關(guān)節(jié)的前后左右搖晃動作，這樣做是不科學(xué)的，因為半蹲時膝關(guān)節(jié)所承受的壓力最大，搖晃反而加重磨損致使疼痛加重。

問問：你們科治療“老寒腿”有何優(yōu)勢？

骨專家：我們骨傷科有二個病區(qū)，擅長治療各種骨折、骨病以及頸肩腰腿疼痛的疾病，其中治療“老寒腿”也很具特色。中醫(yī)認為“痛者不通，通者不痛”，我科治療“老寒腿”，系根據(jù)患者具體情況，選用西醫(yī)或中醫(yī)的方法，而中醫(yī)療法優(yōu)勢比較明顯，如針灸、拔火罐、艾灸、中頻、神燈、放血療法等綜合治療，特別是我科特制的中藥熱奄包，具有散寒除濕、滋補肝腎、活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的功效，療效顯著。

請請放心，我們骨傷科一定以精湛的技術(shù)，優(yōu)良的服務(wù)為我們的“老寒腿”患者解除痛苦。