分娩后的注意事項

一、要好好休息

分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲憊，會不知不覺得睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養(yǎng)神或打個盹，但不要熟睡，因為您還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。

二、調(diào)整好自己的心態(tài)

有些產(chǎn)婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產(chǎn)婦因?qū)殞毿詣e或?qū)殞氂胁缓茫榫w低落，這都會影響子宮收縮，引起產(chǎn)后出血。

三、要進行母乳喂養(yǎng)

寶寶出生后半小時內(nèi)就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。

四、要及時大小便

順產(chǎn)的產(chǎn)婦，分娩后2小時就要排尿。

五、要及時大小便

六、順產(chǎn)的產(chǎn)婦，分娩后2小時就要排尿

七、注意觀察出血情況

分娩后2小時內(nèi)，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩后2-24小時仍會出血，您可以自己按摩子宮，能減少出血。

八、注意飲食

生孩子后會感到饑腸轆轆，可以吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、煮雞蛋等。