健康知識 長期喝茶骨密度更高？

12% 北京大學公共衛(wèi)生學院研究發(fā)現(xiàn)，有長期飲茶習慣的女性骨密度更高。另外，飲茶還可降低骨折入院的風險，且在男性與女性中作用基本一致。與從不飲茶者相比，每日飲茶者因任意骨折住院的風險降低12%。對于髖骨骨折住院，飲綠茶者的風險降低20%，飲茶超過30年者的風險降低32%。專家進一步分析茶葉沖泡量與骨密度的關系后發(fā)現(xiàn)，每天茶葉沖泡量小于6克的飲茶者骨密度高于從不飲茶者，每天茶葉沖泡量超過6克的飲濃茶者骨密度則與從不飲茶者沒有差別。 ? 茶不愧為國飲。 1.04% 加拿大的一項新研究顯示，在出生前就受到空氣污染影響的兒童，患自閉癥譜系障礙（ASD）的風險較高。在出生前接觸到更高水平PM2.5的兒童，患自閉癥的風險為1.04%。暴露在更高水平的二氧化氮中，風險上升至1.06%；暴露在更高水平的一氧化氮中，風險則為1.07%。研究人員對研究對象進行了至少5年的跟蹤調查，查看他們是否患上ASD。 空氣污染甚至會傷害胎兒！ ?1? 近日，日本明治藥科大學的研究人員分析了150名女大學生的睡眠和生理周期狀況。結果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在周末補覺的女性更容易經(jīng)歷嚴重的經(jīng)期疼痛。同時，一些相關的研究表明，睡懶覺還有可能增加肥胖、心臟病等風險。研究人員認為，這一結果這很可能與社交時差擾亂身體內部的生物鐘有關。社交時差指的是我們在工作日時的睡眠時間與周末睡眠時間存在差別。將一個人的工作日睡眠時間中點與其休息日的睡眠時間中點進行比較，如果二者之間相差大于1小時，就被歸類為有社交時差。 你有社交時差嗎？ 35 英國曼徹斯特大學的研究人員發(fā)現(xiàn)了35個與慢性腎病發(fā)病風險相關的基因，未來有望基于這一成果，開發(fā)出更好的診斷和治療方法。 標靶先確立。 文/慕景強 編輯/ 管仲瑤