日常做到這五點(diǎn)，不給孩子厭食留隱患

“媽媽?zhuān)也幌氤燥?，我肚子疼……?”別一到吃飯時(shí)間就這疼那疼的，趕緊過(guò)來(lái)吃飯!”這是很常見(jiàn)的加家庭對(duì)話(huà)了。有時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子只是想吃零食，不想吃飯，所以對(duì)于孩子的表示不予理會(huì)，但是，孩子這個(gè)時(shí)候可能是孩子患了厭食癥!可是對(duì)于小兒厭食，很多家長(zhǎng)并不是十分了解，也容易在環(huán)保初期不夠重視而導(dǎo)致病情加重。今天就給大家分享一下：一、什么是小兒厭食癥消化功能紊亂(disorders of digestive function)在小兒時(shí)期很常見(jiàn)，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時(shí)，尤其多見(jiàn)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時(shí)。因此必須詳細(xì)詢(xún)問(wèn)有關(guān)病史，密切觀察病情變化，對(duì)其原發(fā)疾病進(jìn)行正確的診斷和治療。二、小兒厭食癥病因1、胃腸道疾?。喝缦詽儭⒓甭愿窝?、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見(jiàn)的原因。2、消化道變態(tài)反應(yīng)及服用易引起惡心、嘔吐的藥物如紅霉素、氯霉素、磺胺類(lèi)藥物以及氨茶堿等也可導(dǎo)致厭食。3、全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血、及一些慢性感染等。4、鋅缺乏和缺乏某些內(nèi)分泌時(shí)，如甲狀腺功能低下等。5、其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。6、近年來(lái)較多增加的維生素A和/或維生素D中毒等。除以上疾病外，應(yīng)注意小兒情緒變化可引起厭食。特別是因家長(zhǎng)溺愛(ài)對(duì)小兒進(jìn)食采取不適當(dāng)?shù)膽B(tài)度，反而引起神經(jīng)性厭食。不良的飲食習(xí)慣常是厭食的主要原因，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降;兩餐之間隨意吃糖果、點(diǎn)心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律都影響食欲;夏季氣候過(guò)熱，濕度過(guò)高以及過(guò)多的冷飲都影響消化液的分泌，而影響食欲。長(zhǎng)期厭食可致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和體質(zhì)減弱。三、小兒厭食癥應(yīng)該如何預(yù)防?1.要保持合理的膳食，建立良好的進(jìn)食習(xí)慣：動(dòng)物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g鋅，使鋅的攝入達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)用量(約每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，須及早治愈。2.給孩子做出好榜樣。事實(shí)表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個(gè)厭食者。3.注意引導(dǎo)。當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí)，大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物，既不無(wú)原則遷就，也不過(guò)分勉強(qiáng)。4.創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。5.不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營(yíng)養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。身體健康是要吃出來(lái)的，所以營(yíng)養(yǎng)搭配非常重要。而在吃飯的過(guò)程中如果還能有一些新鮮的不一樣的視覺(jué)享受，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就是更加愉快的事情了。所以在家里為孩子做飯時(shí)，既要考慮到孩子身體的營(yíng)養(yǎng)需求，也要考慮到心情愉悅的需求。讓孩子能開(kāi)心吃飯，家長(zhǎng)的憂(yōu)慮也能少一些，相信大家對(duì)于小兒厭食癥的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，快在日常生活中靈活運(yùn)用起來(lái)吧。