蹲廁時間過長？排便時間過長的危害有哪些？

有些肛腸疾病患者由于疾病原因?qū)е屡疟銜r間很長，有的人上廁所喜歡玩手機、看書，也會導致排便時間過長。若是每次排便時間都很長，是會對身體帶來一定影響的。今天，我們就來聊一聊，排便時間過長的危害有哪些？ 1、加重肛腸疾病 燥結(jié)的糞塊可刺激局部，造成局部水腫和血運障礙，從而引起或加重直腸肛門疾病。而因直腸炎、肛裂、痔瘡、潰瘍等疾病引起的肛門疼痛、痙攣、疤痕性狹窄等原因，常使患者恐懼排便，從而形成惡性循環(huán)。 2、傷害腰椎頸椎 如廁時身體會不自覺前傾，頸椎受到壓力大，導致頸椎前屈度發(fā)生變化。尤其是蹲便，還會因腰椎缺乏足夠支撐，導致原有弧度被改變，讓椎間盤所受重力不斷增大，時間久了可能會誘發(fā)腰椎間盤突出。 3、形成下肢靜脈血栓 人體下肢靜脈的血液回流，需要肌肉的收縮來輔助。當蹲廁所超過15分鐘以上，肌肉長時間不動，收縮會相應變慢，導致靜脈的血液流速減緩，容易出現(xiàn)腿部腫脹、發(fā)麻。如果經(jīng)常保持這種壞習慣，可能會形成下肢靜脈血栓。 4、突然站立易發(fā)生危險 長時間排便，容易使血液向下流，突然站起來，導致腦部供血不足，這就是為什么久蹲后突然起立會出現(xiàn)頭暈腦漲的原因。 溫馨提醒：獲取更多資訊請關(guān)注長沙東大肛腸醫(yī)院微信公眾號或官微，如果發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，要及時前往正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診。