兒童保健

　　一、新生兒保健 　　自出生后臍帶結(jié)扎時(shí)起至生后28天內(nèi)，稱(chēng)新生兒期。這一時(shí)期小兒脫離母體開(kāi)始獨(dú)立生活，內(nèi)外環(huán)境發(fā)生巨大變化，但其生理調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力不夠成熟，易發(fā)生體溫不升、體重下降，各種疾病如產(chǎn)傷、窒息、溶血、感染、先天畸形等，不僅發(fā)病率高，死亡率也高。在發(fā)達(dá)國(guó)家約占嬰兒死亡率2/3，尤以第1周為高。根據(jù)這些特點(diǎn)，新生兒時(shí)期兒童保健特別強(qiáng)調(diào)護(hù)理。 　　1、保溫：新生兒房間應(yīng)陽(yáng)光充足溫度和濕度適宜，冬季達(dá)到18~20℃，濕度為55%~60%。 　　2、喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)是最佳喂養(yǎng)方式。 　　3、清潔衛(wèi)生：新生兒皮膚嬌嫩，應(yīng)每日沐浴，水位不宜過(guò)熱過(guò)冷以略高于體溫為宜。 　　4、消毒隔離：保持空氣清新，通風(fēng)良好，冬季定時(shí)開(kāi)窗換氣，夏季避免室內(nèi)溫度過(guò)高。 　　二、嬰幼兒保健 　　1周歲后到滿3周歲之前為幼兒期。生長(zhǎng)發(fā)育速度較前減慢，尤其在體格發(fā)育方面。活動(dòng)范圍漸廣，接觸周?chē)挛镌龆?，智能發(fā)育較前突出，語(yǔ)言、思維和應(yīng)人應(yīng)物的能力增強(qiáng)，但識(shí)別危險(xiǎn)的能力尚不足，故應(yīng)注意防止意外創(chuàng)傷和中毒。飲食已從乳汁轉(zhuǎn)換為飯菜，逐漸過(guò)渡到成人飲食，故需注意防止?fàn)I養(yǎng)缺乏和消化紊亂。此時(shí)接觸外界較廣，而自身免疫力仍低，傳染病發(fā)病率較高，防病仍為保健重點(diǎn)。 　　三、學(xué)齡前期保健 　　3周歲后（第4年）到入小學(xué)前（6—7歲）為學(xué)齡前期。體格發(fā)育速度又減慢，達(dá)到穩(wěn)步增長(zhǎng)，而智能發(fā)育更趨完善，求知欲強(qiáng)，能作較復(fù)雜的動(dòng)作，學(xué)會(huì)照顧自己，語(yǔ)言和思維能力進(jìn)一步發(fā)展。應(yīng)根據(jù)這個(gè)時(shí)期具有高度可塑性的特點(diǎn)，從小培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)習(xí)慣，為入小學(xué)作好準(zhǔn)備。學(xué)齡前期小兒防病能力有所增強(qiáng)，但因接觸面廣，仍可發(fā)生傳染病，易患急性腎炎、風(fēng)濕病等；因喜模仿而又無(wú)經(jīng)驗(yàn)，故意外事故較多。應(yīng)依據(jù)這些特點(diǎn)，做好預(yù)防保健工作。 四,兒童飲食 三、飲食不當(dāng)也可致近視 　　最新科學(xué)研究表明，三餐食物安排不當(dāng)，也可導(dǎo)致近視。所以為避免孩子過(guò)早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類(lèi)食物是不可缺乏的： 　　1、 含維生素A的食物。如：肝、胡蘿卜、小油菜、韭菜等。維生素A參與視紫質(zhì)的構(gòu)成，維持正常視覺(jué)。 　　2、 含鈣食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)蝦、動(dòng)物骨等；起調(diào)節(jié)眼球“液壓”的作用。 　　3、 含鉻的食物，如谷物、肉類(lèi)、乳酪及蛋黃等，在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導(dǎo)致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。 　　4、 硬質(zhì)食物，如胡蘿卜、水果、甘藍(lán)、動(dòng)物骨、豆類(lèi)等，增加咀吃力頻率與力度，可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育。