導(dǎo)致膀胱癌的三大惡習(xí)，吸煙居首!

有許多人吸煙喝酒，偏食煙熏燒烤等食物，還有各種不健康的生活習(xí)慣，但都認為人生在世短短幾十載，不容易，能活的逍遙點就盡量逍遙點，可是卻不曾想，有多少人葬送在了一些不良習(xí)慣上。不良的生活習(xí)慣都有導(dǎo)致癌癥的可能，吸煙、憋尿等，都是導(dǎo)致膀胱癌的因素，為了自己為了家人，請改善生活習(xí)慣！導(dǎo)致膀胱癌的惡習(xí)NO1：吸煙

膀胱癌的病因復(fù)雜，既有內(nèi)在的遺傳因素，又有外在的環(huán)境因素。吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素，30%～50%的膀胱癌由吸煙引起，吸煙可使膀胱癌危險率增加2～6倍，隨著吸煙時間的延長，膀胱癌的發(fā)病率也明顯增高！不僅如此，吸煙還是肺癌等多種癌種的致癌因素。因此，戒煙吧！迫在眉睫！

導(dǎo)致膀胱癌的惡習(xí)NO2：長期接觸致癌物質(zhì)

膀胱癌較為明確的兩大致病危險因素除了吸煙之外，另一重要的致病危險因素是與一系列職業(yè)或職業(yè)接觸有關(guān)?，F(xiàn)已證實苯胺、二氨基聯(lián)苯、2-萘胺、1-萘胺都是膀胱癌的致癌物，長期接觸這類化學(xué)物質(zhì)者患膀胱癌的概率增加，職業(yè)因素所致的膀胱癌患者約占膀胱癌患者總數(shù)的25%。與膀胱癌相關(guān)的職業(yè)有鋁制品、煤焦油、瀝青、染料、橡膠、煤炭氣化等產(chǎn)業(yè)。因此，奮斗在這些行業(yè)的人群最迫切需要做好防范措施，多吃抗癌食物，多鍛煉提高免疫力，同時要定期檢查身體！

在提高免疫力方面，從人參中提取的人參皂苷Rh2有很大作為。人參皂苷Rh2能夠通過多種途徑調(diào)節(jié)和增強機體免疫功能，對免疫系統(tǒng)具有保護作用。人參皂苷Rh2可顯著提高IL-2活性，提高巨噬細胞的吞噬功能和NK細胞的殺傷活性，作為免疫調(diào)節(jié)因子，還可促進白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T細胞和巨噬細胞的功能，同時還能抑制正常淋巴細胞染色體突變，穩(wěn)定免疫系統(tǒng)，達到抗腫瘤效果。

導(dǎo)致膀胱癌的惡習(xí)NO3：憋尿

憋尿，在醫(yī)學(xué)上稱為"強制性尿液滯留"。尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物和各種有毒物質(zhì)。憋尿的壞處膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質(zhì)的尿液不能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

而憋尿更大的危害在于容易患膀胱癌！膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滯留的時間成正比。尿液中有一種可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，此種物質(zhì)可侵害膀胱的黏膜，促發(fā)其癌變，憋尿會延長致癌物質(zhì)對膀胱的作用。已經(jīng)有研究報告顯示，有憋尿習(xí)慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。為了防治膀胱癌高發(fā)的情況，就要多喝水，勤排尿。

當然，除了以上這些導(dǎo)致膀胱癌病發(fā)幾率最高的因素之外，還包括其他原因，如男性進入老年后雄性激素水平下降，容易誘發(fā)膀胱癌，因此老年男性更要注意養(yǎng)生。

由此可見，在生活中，我們真的需要改善自我的不良生活習(xí)慣，戒煙限酒，飲食均衡，營養(yǎng)合理，在工作之余找到屬于自己的活動項目，多鍛煉鍛煉，勞逸結(jié)合，老年人也可以服用些人參皂苷Rh2來提高免疫預(yù)防癌癥。