淺談扁平足

什么是扁平足呢？

扁平足（也稱(chēng)為平底足）是畸形體態(tài)，其中塌陷的足弓腳的整個(gè)腳掌完全進(jìn)入地面或接近完全接觸地面。扁平足往往是綜合的癥狀，它具有不同的癥狀和不同程度的畸形和殘疾等。在幾種類(lèi)型的扁平足中都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：足弓中部分或全部坍塌。

不同類(lèi)型的扁平足

扁平足大致有分為兩種類(lèi)型的平足，剛性扁平足（RFF）和柔性扁平足（FFF）。RFF通常是由一些基本的病理引起的。例如外傷，感染，神經(jīng)肌肉和自身免疫性疾病（如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）也可導(dǎo)致RFF。FFF是最常見(jiàn)的是由于韌帶松弛（連接骨頭在一起的韌帶已經(jīng)削弱），或因肌肉或肌腱無(wú)力。脛骨后肌對(duì)內(nèi)側(cè)縱弓會(huì)產(chǎn)生重大的影響，因?yàn)樗転榇颂峁┝撕芏嗟闹С?。因?這塊肌肉的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致FFF以及脛骨后肌的功能障礙和其他問(wèn)題——如脛骨疼,足底筋膜炎等。

扁平足的危害

正常的腳有一個(gè)明顯的足弓，是用在（站立，行走，跑步）時(shí)作為一個(gè)承重而使用。我們腳的足弓的結(jié)構(gòu)和小腿的生物力學(xué)之間的功能關(guān)系中。使得足弓提供了前腳掌及后足之間的彈性，這種彈性連接的關(guān)聯(lián)保障，使得在足部能夠承受更大的力量。所以扁平足的危害也顯而易見(jiàn)。

而且由于畸形然后惡化，使足弓的軟組織（肌腱和韌帶）可能會(huì)拉長(zhǎng)或撕裂，可以成為發(fā)炎，并且足底的感受器是不明顯的。

造成扁平足原因

扁平足可能是遺傳問(wèn)題，也可能是由于受傷或條件等類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,中風(fēng),或糖尿病。

還有可能是：

過(guò)度的站立、行走、跳躍、或跑步

腿部受傷。

短時(shí)間突然體重增加。

長(zhǎng)期穿不合腳的鞋。（高跟鞋）

扁平足的癥狀

足跟、足弓、足踝或沿著足的外側(cè)會(huì)有疼痛

踝過(guò)度內(nèi)旋

沿脛骨疼痛

小腿易疲勞發(fā)酸

腰背、臀部或膝蓋疼痛