把這六個(gè)穴位灸透了,可祛除一身濕氣 系列2
4、解溪穴在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中,當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間。該穴位主要功能是分流胃經(jīng)經(jīng)水,是一個(gè)非常重要的全身祛痰祛濕的穴位,進(jìn)行艾灸之后還能夠有效的解決下半身水腫的問(wèn)題。
5、足三里穴
位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。該穴位主要功能是燥化脾濕,生發(fā)胃氣。
6、合谷穴
在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。中醫(yī)方面認(rèn)為,這個(gè)穴位是大腸經(jīng)的一個(gè)總開(kāi)關(guān),只要按摩或艾灸合谷穴,就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)經(jīng)脈循行之處的組織和器官疾病減輕或消除其功效功效數(shù)不勝數(shù)。
如果臉部的皮膚出現(xiàn)了紅血絲,那么可以在合谷穴進(jìn)行艾灸,能夠起到非常好的緩解作用。合谷穴具有很好的升清降濁以及疏通氣血的作用。常艾灸此穴還有健脾胃的作用。