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外脛炎

表現(xiàn)為下肢前側(cè)疼痛腫脹,伴隨有肌肉或骨骼的炎癥。經(jīng)常出現(xiàn)在跑步運(yùn)動(dòng)員和剛開始運(yùn)動(dòng)的人群中。通過拉伸、休息、冰敷可以減輕外脛炎的疼痛。也可以使用非甾體抗炎藥。扁平足的人群更容易患外脛炎,可以使用矯正鞋墊或扁平足支具減少發(fā)生這種情況的可能性。
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