生活小常識

1、流鼻血

　　鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比較常見的小意外。①急救辦法：身體微微前傾，并用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位，持續(xù)約5-15分鐘。②如果有條件的話， 放一個小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。③絕對禁止：用力將頭向后仰起的姿勢會使鼻血流進口中，慌亂中勢必還會有一部分血液被吸進肺里，這樣做既不安全也不衛(wèi)生。

2. 異味/狐臭：學(xué)會使用香水，去除體味！

小S 有過一句極端之言：“如果我哪天沒涂潤唇膏出門，就感覺沒穿衣服一樣?！毕闼习a，何嘗不是如此。適逢夏季將至，便是香水癮發(fā)作最厲害的季節(jié)。唯有冬季可以使香水生命力延續(xù)得更長，哪怕是同一種香水也因噴灑的時間遠(yuǎn)近、殘留量的多寡、織品的不同質(zhì)地等等，而反饋出斑斕多元的嗅覺體驗。

體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，小編推薦娛樂圈常用的普拉惠凈味水，祛味然后在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，幾十塊錢的東西，名字也很隱蔽！自己上某寶搜吧~

3. 灰指甲：

灰指甲不僅僅是影響日常的美觀，還可以引起很多并發(fā)癥，比如灰指甲真菌引起的婦科炎癥，“女性患灰指甲容易傳染到陰部形成霉菌性、白色念珠菌性陰道炎等婦科病，也會引發(fā)白帶增多、有異味、外陰瘙癢等，給女性帶來極大的煩惱。有的丈夫患有嚴(yán)重的灰指甲，結(jié)果將真菌傳染傳給妻子，導(dǎo)致妻子患上婦科病。雖然妻子接受正規(guī)治療，由于沒有意識到丈夫的灰指甲是感染源，結(jié)果造成疾病反復(fù)，總治不好。

灰指甲不是什么不治之癥，現(xiàn)在治療灰指甲有外科手術(shù)拔甲（痛苦），內(nèi)服抗真菌藥物（危害大，損害身體），局部外用抗真菌藥物治療，可以使用nico修甲液殺真菌的藥水。小編比較推薦這個方法。nico修甲液的效果很好，而且口碑也很不錯，這種治療方法簡便易行，不包扎、不耽誤正常生活工作。小編比較推薦這個方法！他們的藥水是古方結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)純中藥草本植物提取濃縮精華，藥水易滲透甲板，殺菌效果比膏體好。而且中藥水不含激素、抗生素，沒有什么副作用。nico修甲液有20余年臨床驗證，為上百萬灰指甲患者解除了煩惱。只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！某寶上就有賣的，有需要的自己去某寶搜下，鏈接就不會給了，免得大家罵我廣告狗

4、豐胸：擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎么辦，也并不是每個愛美的女士都能如愿以償。專家提醒：積極行動，掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分！盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法。平胸的美眉推薦用(FE美挺)精油試試效果特別好用一個月就大了，自己去美容院或者網(wǎng)上買。想大就大，大的漂亮！做女人挺好！

5.月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒：

百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，平時也應(yīng)該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、紅棗、芝麻、黑豆等五谷雜糧。

要是早餐沒時間做的話可以推薦（谷太太八寶養(yǎng)元五谷粉），吃的健康最重要，女人要善待自己，也可作茶飲，3個月為一療程可見效果。很便宜的又能當(dāng)早餐又能養(yǎng)顏一舉兩得。。

6、夏季減肥：一說到減肥很多人想到的都是節(jié)食減肥，其實減肥不一定要節(jié)食哦，每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。是空腹吃十二枚干棗，這種吃法可以防止脫發(fā)，紅棗還可養(yǎng)顏通便。早餐牛奶一定要喝，推薦給頑固肥胖的美眉用（MT果酸），出口版的，國外的大胖紙都吃它的，哈哈！不含激素的，模特圈每人都有，小編也算半個圈里人，真心推薦了，自己去網(wǎng)上買就好了，不要太瘦哦！

7、濕疹：夏天是濕疹的高發(fā)季節(jié)，大人、孩子都容易因天氣潮濕患濕疹。

推薦的中藥藥膏丁氏草本抑菌膏，這種軟膏是分寶寶和成人兩種，我是很嚴(yán)重那種，買了有兩盒用了大概有一周到現(xiàn)在都沒發(fā)了，不過好像實體店很難買到。本土的東西吧。不過現(xiàn)在這個我看了下用的人還真不少，而且口碑還真不錯。朋友們可以試試這個。真心覺得好用。

8、嫩足：天氣越來越熱，裙子、涼鞋開始上身了，除了身上的贅肉，腳上的死皮、腳后跟兒上的干紋，也是愛美女性難以忍受的。為此，足部美容是此時必不可少的環(huán)節(jié)。

生活中，很多女性都沒有出門前往腿腳上涂防曬霜的習(xí)慣，足部是女性最容易忽視的防曬細(xì)節(jié)。由于長期穿涼鞋且忽視防曬，很多人的腳面都會出現(xiàn)紋理型的曬黑印記，為此很多愛美女性，也會將面部皮膚美白的產(chǎn)品如面膜用于雙腳。對此，目前也有一些手足護理店進行曬后修復(fù)，使其曬黑的肌膚恢復(fù)彈性，起到美白滋潤的作用。但要保持腳部肌膚美白，防止紫外線對足部皮膚造成損傷，抑制黑色素生成，關(guān)鍵還在于做足防曬功課。

這里推薦專業(yè)的足部護理膜，妮蔻去角質(zhì)足膜是一種能有效去除足部老廢死皮、角質(zhì)、老繭、異味的足部護膚品。只需使用一次就可以讓你還原嬰兒般的水嫩腳Y，滋潤 修復(fù) 保護足部肌膚，一個漂亮女人應(yīng)該是從頭美到腳啦，親，不要傷心哦，雙纖纖玉足走在街上回頭率也增加好多呢。建議親用下足夠美足膜淘寶有賣這個我用過還可以的。

9、腳臭/腳氣：腳臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天 腳底出汗多，回到家里脫掉鞋子真是奇臭無比，有時候自己都能讓自己臭死，若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。小編常備(世云堂腳臭粉)快速祛除腳臭，有腳臭的朋友一定要試試，撒鞋里10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因為換鞋產(chǎn)生尷尬哦！常備沒錯 淘寶有賣的 很便宜 很好用！有腳氣的也可以用下世云堂的腳氣噴劑，效果杠杠滴。不好用不推薦 哈哈！

10、睫毛：永遠(yuǎn)不要選擇反光又黑黝黝的一整副濃密型假睫毛，除非你是要上臺表演?，F(xiàn)在又很多棕色系的假睫毛，根部易折，剪下來分成幾段貼上去。更高端的只貼局部，比如眼尾，會很有女人味。長睫毛會讓你看上去神采飛揚，假睫毛——很方便，但少戴為妙.睫毛滋養(yǎng)——很健康，但需耐心,如果愛美的美眉有需要的話，小編推薦明星鐘愛的（HX美濃）睫毛會慢慢增長哦！超贊的，有時間的美眉可以試試，屈臣氏淘寶上到處都有賣的！

11、祛痘：

痘痘是每個MM的頭號敵人，痘印更是每個MM最害怕的東西。看著明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?不要著急，下面小編為你介紹一系列好用的祛痘竅門，一起尋回光滑的臉頰吧。

去痘印竅門一：黃瓜敷面去痘印

黃瓜片敷臉不單能夠促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細(xì)血管，促進血液循環(huán)，增加皮膚抗氧化作用。用新鮮黃瓜切成薄片，敷在臉上有痘印的地方，能夠減淡痘印。堅持幾天，發(fā)現(xiàn)皮膚也會變得白嫩有彈性。

去痘印竅門二：脫脂酸奶消紅印

酸奶中富含高活性無機礦物質(zhì)，微量元素鋅及維生素A和維生素E的衍生物，有助于有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減輕痘痘腫脹，有助于傷口愈合。只要將喝剩的酸奶薄薄的涂一層到有痘印的地方，第二天再洗掉，紅紅的痘印會消退不少。由于酸奶養(yǎng)分過多，容易長脂肪粒，所以應(yīng)選擇脫脂或者低脂酸奶。

去痘印竅門三：經(jīng)常長痘的美眉可以去買瓶（SG祛痘精華素）超級好用，發(fā)現(xiàn)痘痘立刻涂抹，2-3小時就消了哦！經(jīng)常熬夜職場女包包里面的必備法寶哦！屈臣氏 SASA店 天貓都有賣的！好評無數(shù)啊，良心推薦！戰(zhàn)痘到底...還你光滑臉頰

12、玫瑰水洗臉：嘟著嘴瞪眼沒有背景的照片就別往外發(fā)了，多發(fā)點風(fēng)景的，看了什么書，參加了什么有意義的聚會，加點特效，在男人眼里會看起來比大蜜有思想的多。

13、美白人人想變白沒錯，但是天生黑肉底的人就別指望做次面膜就幫你白的跟白熾燈一樣了。

有兩個解決辦法。

①冬天好好捂著，夏天別老出門，出門就全副武裝別曬到。堅持下來你至少可以用古墓派的辦法讓你的臉和沒曬過的腳丫子一樣白。

②走小麥色路線，粉底別撿著白的挑，會讓脖子和臉不一樣顏色，拿深一點的色號，大面積橘色腮紅，鍛煉身材，依然很性感。二十多歲了，要認(rèn)清自己。小編推薦使用尚尼詩美白面膜，這款面膜效果很好，絕不比某十歲什么的差，而且價格要比這些低很多，主要是沒有假貨，天貓有官方尚尼詩旗艦店，好多姐妹一直在用。

14、銀耳湯消細(xì)紋法：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖,,在醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的,放在手掌上，加一點點水揉揉,,防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。