遠離“鼠標手”

鼠標算是現(xiàn)代工作生活的必需品?！笆髽耸帧蓖ǔＪ侵竿蠊艿穆詣趽p性炎癥引發(fā)的腕關節(jié)疼痛，以及壓迫正中神經，造成其支配區(qū)域的麻木和感覺異常等不適。遠離鼠標很難做到。使用鼠標時保持良好姿勢就是最切實可行的解決之道。保持腕關節(jié)伸直，不過高過低，必要時借助“腕枕”支撐，還要注意手不要左右偏斜。