口腔亞健康

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口腔亞健康的特征、發(fā)現(xiàn)及預(yù)防－關(guān)注口腔牙齒“亞健康”專題系列

關(guān)注口腔牙齒“亞健康”專題系列之三——亞健康的特征、發(fā)現(xiàn)及有效預(yù)防

　　早在1965年，世界衛(wèi)生組織就給牙齒健康一個(gè)定義：“牙齒健康，是指牙齒、牙周組織、口腔鄰近部位，及頜面部均無組織結(jié)構(gòu)與功能異常”。

1981年，世界衛(wèi)生組織重新制定更明確的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”。

　　更嚴(yán)峻的事實(shí)數(shù)據(jù)是，94％的牙病患者人群需要專業(yè)干預(yù)而卻未能接受服務(wù)，導(dǎo)致從口腔“亞健康”狀態(tài)進(jìn)入“非健康”的患病狀態(tài)的周期很短，從而失去了對牙病預(yù)防和防治的最佳時(shí)機(jī)！

　　可以看出，口腔及牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)，也是隨著口腔牙齒健康對人們的影響，以及人們對口腔健康的關(guān)注，而不斷在修正完善的，不同階段對口腔所下的定義雖然有不相同的地方，但以下3個(gè)方面的內(nèi)容是不能缺少的，這就是：應(yīng)具有良好的口腔衛(wèi)生、健全的口腔功能，以及確認(rèn)沒有口腔疾病。

平時(shí)自我檢查牙齒口腔是否處于健康狀態(tài)的參照特征：

　　1、刷牙時(shí)刷毛上是否粘有血跡，咀嚼食物時(shí)食物上是否有血跡，可判斷是否患有牙齦炎；

　　2、照照鏡子看看自己牙齦的情況，如有牙齦紅腫，并伴隨刷牙出血現(xiàn)象，基本可判斷患有牙齦炎；

　　3、如果牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，基本可判斷已發(fā)展到牙周炎階段；

　　4、口腔短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)較大的口氣或口臭，可判斷可能有牙周炎；

　　5、照鏡子如果看到口腔有蛀牙出現(xiàn)，說明口腔環(huán)境不容樂觀；

　　6、如果可明顯看到口腔內(nèi)有牙結(jié)石和牙漬（煙漬、茶漬等），說明口腔清潔方面存在問題；

　　7、有牙痛發(fā)生，可判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎引起的癥狀；

　　8、對冷熱刺激食物有酸疼的反應(yīng)，說明牙齒出現(xiàn)過敏現(xiàn)象；

　　9、牙表面出現(xiàn)隱約裂痕，缺乏光澤，說明牙齒開始出現(xiàn)釉質(zhì)流失，牙齒開始加速礦化和脆化；

　　10、口腔潰瘍頻繁發(fā)生（1～2個(gè)月發(fā)作一次），說明口腔粘膜及牙齦均可能由于缺乏維生素營養(yǎng)不良；

如果發(fā)現(xiàn)自己的口腔牙齒同時(shí)出現(xiàn)上述1～2個(gè)的征狀表現(xiàn)，說明您的口腔或牙齒已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，要及時(shí)預(yù)防以防止口腔健康進(jìn)一步惡化；

　　如果同時(shí)出現(xiàn)3～5個(gè)征狀表現(xiàn)，說明您的口腔及牙齒已經(jīng)處于非健康狀態(tài)，必須盡快治療；

　　如果同時(shí)出現(xiàn)5個(gè)以上的癥狀，說明您的口腔及牙齒已經(jīng)處于非常不健康的狀態(tài)，必須馬上進(jìn)行有效治療，以挽救牙齒。

　 如果發(fā)現(xiàn)自己的口腔牙齒正處于“亞健康”狀態(tài)，該如何預(yù)防呢？

　　最明顯的口腔“亞健康”標(biāo)志，就是刷牙出血和蛀牙的發(fā)生，這兩個(gè)特征也分別是目前對口腔健康危害最大、最普遍的兩大殺手——“牙周病”和“齲齒”的前期征兆。

　　1、牙齦出血，說明齦下已經(jīng)有炎癥反應(yīng)。

　　這時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)去清潔齦緣及齦下的牙石和污垢，以防止炎癥持續(xù)，繼續(xù)破壞牙周組織和牙齦基礎(chǔ)，這時(shí)候可以采取的措施是超聲波洗牙，洗牙可以起到局部清潔的作用，還有一個(gè)問題通過洗牙沒有解決，前面的文章里說過，牙齦出血的根本原因，是由于牙齦萎縮的生理退化，包裹牙齒的牙齦邊緣開始萎縮，導(dǎo)致保護(hù)齦下的天然屏障被打開，食物殘留乘虛而入，長時(shí)間累積形成牙石，從而成為牙周病菌的“中轉(zhuǎn)站”，進(jìn)一步發(fā)展成為牙齦、牙周炎癥的發(fā)病根源。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)口腔里有蛀牙的時(shí)候，說明口腔環(huán)境已經(jīng)處于非常不利的狀態(tài)。

因?yàn)橹饕怯捎诳谇粌?nèi)酸度持續(xù)太高而造成對牙釉質(zhì)的腐蝕，通常醫(yī)生都是建議有蛀牙的患者少吃甜食，避免甜食通過口腔轉(zhuǎn)化令口腔酸度持續(xù)處于高峰，這個(gè)建議對于由于這種不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致蛀牙的情況，當(dāng)然是很有益的。

　　然而，很多蛀牙患者痛苦地發(fā)現(xiàn)，即使不吃甜食后，蛀牙仍是不可避免的出現(xiàn)，究竟是怎么回事呢？前面我們在“亞健康”齲齒專題中也提到，最有效降低及中和口腔酸度的，是唾液分泌，多數(shù)口腔中容易出現(xiàn)蛀牙的患者，都存在這唾液分泌不足的情況，這也是患者本身的生理功能所決定的！

　　眾所周知，有效預(yù)防更重于治，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔牙齒的“亞健康”特征，在此階段及早進(jìn)行預(yù)防護(hù)理，不僅可以免受進(jìn)一步演變成為嚴(yán)重口腔疾病的生理痛苦，同時(shí)也大大節(jié)省了因患上口腔疾病后的治療成本和時(shí)間。