唱歌聲音斯啞多與用聲不當有關(guān)

又到了9月入學(xué)季，同學(xué)們也再次踏入校園。而剛剛升上大學(xué)的同學(xué)們也迎來了入學(xué)軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時少不了的就是拉歌“123，快快快;12345，我們等得好辛苦”這些令人熟悉的口號再次回蕩在青春的校園中。但由于拉歌是要大聲吼出來，一天下來多次的拉歌讓同學(xué)們有點吃不消，有部分同學(xué)也出現(xiàn)了聲音嘶啞的現(xiàn)象。

　　為什么拉歌會突然出現(xiàn)聲音嘶啞呢?

　　其實同學(xué)們出現(xiàn)聲音嘶啞的現(xiàn)象多是聲帶小結(jié)引起的。聲帶小結(jié)又稱歌唱者小結(jié)或教師小結(jié)，是一種特殊類型的慢性喉炎，由炎性病變形成。最主要的臨床癥狀為聲嘶。以前，這種病多見于經(jīng)常用聲的老師或歌手，得病多與平時用聲過度有關(guān)。而如今，患有聲帶小結(jié)的群體逐漸擴大，除了老師、歌手，日常說話多、用聲不當?shù)娜巳海踔涟ㄏ矚g喊叫的兒童都可發(fā)病。

　　聲音嘶啞昌常被誤以為咽喉炎

　　有很多人在出現(xiàn)聲音嘶啞的時候都會認為自己是因為上火、熬夜、吃煎炸食物后引起的咽喉炎，還有部分也會回認為是感冒引起的聲音嘶啞，上呼吸道感染等因素可能成為誘因，但是用聲過度和不當帶來的更主要的影響。

　　出現(xiàn)聲音嘶啞，我們應(yīng)該怎么辦呢?

　　解放軍第九四醫(yī)院耳鼻喉中心孫建設(shè)主任指出，聲音嘶啞與聲帶有關(guān)，像喉部炎癥，如喉白斑、喉角化;用聲不當，如聲帶充血、聲帶息肉、聲帶小結(jié)等，如果發(fā)生，都會導(dǎo)致聲音嘶啞。 “一些癥狀與惡變相似，這只能通過活檢才能診斷?！?br/>
　　孫建設(shè)主任提醒，聲音嘶啞的患者，若在短時間內(nèi)癥狀加劇，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。這是因為良性腫瘤聲嘶發(fā)展緩慢，病人不一定會上心;惡性腫瘤則不然，會在短時間內(nèi)進行性加重，最后完全失聲。此外，長期聲嘶持續(xù)2周以上者，都應(yīng)該就診，以便早期診斷，早期治療。

　　預(yù)防聲音嘶啞有五招：

　　1、緩解生活和工作上的壓力，保持心態(tài)樂觀平和，心胸豁達;

　　2、戒煙、戒酒，減少聲帶慢性損傷;

　　3、使用聲帶多的職業(yè)者，注意聲帶休息，勞逸結(jié)合，飲食合理清淡，多喝溫水，并加強戶外鍛煉;

　　4、感冒后咳嗽、聲音嘶啞等癥狀，要及時治療和消除，減少聲帶損傷;

　　5、積極治療喉乳頭狀瘤、慢性肥厚性喉炎斑、喉角化癥等易引起惡變發(fā)生的喉部疾病。