如何分階段訓(xùn)練寶寶的抓握能力

如何分階段訓(xùn)練寶寶的抓握能力2015-09-05 兒科醫(yī)生鮑秀蘭

寶寶出生1-2個月的時候就具有了抓握反射功能。用寶寶能握住的玩具去觸及寶寶的小手時，他會把手握的更緊了，如果把玩具放到他的手中，寶寶就會牢牢的抓住不松手，這時如果媽媽用力拉玩具，會連同寶寶的身體一起拉起來。這種條件反射會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，持續(xù)1-2個月后就會消失的。這段時間里，父母可以對寶寶作一些抓握能力的訓(xùn)練。

出生～2個月

小寶寶天生具有抓握反射能力，你用手指碰觸寶寶的小手掌，他就會蜷起小手指握住你的手指。但在寶寶8周大之前，這些動作只是他出于本能和不自主的行為。在這段時間里，你寶寶的小手大部分時間會保持握拳狀態(tài)，但他很快會開始有意識地練習(xí)開合，并研究自己的小手。他甚至可能試著抓一些軟的東西，比如絨毛玩具。

3個月

這個階段，你的寶寶仍然不能準確地抓住他想要的東西，但他可以一遍一遍地拍打玩具。寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力也在提高，他會盯著自己想拿的東西，并且試著去夠它。你可以在地板上放上游戲墊，這樣寶寶就可以躺在柔軟的墊子上，去擊打掛在他面前的有趣玩具了。

訓(xùn)練教室：

打開寶寶的手

寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候，可輕輕地掰開寶寶拇指，再將手指一起打開，閉攏，再打開，邊做邊說話、唱歌。握住寶寶的手指時，最好是一根一根打開，再一根一根合攏，記得同時要輕柔地撫摸寶寶手指。

刺激抓握反射

為了刺激寶寶的抓握反射，你可以把一個玩具或一個顏色鮮艷的物體放在寶寶能夠夠到的地方，并且鼓勵他去抓，但別放得太遠了，以免他因抓不到而感到沮喪、泄氣。同時你還要多給寶寶準備一些容易抓住的東西。

按摩強化抓握

媽媽每天都可以給寶寶做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及兩側(cè)，但重點是指端，因為指尖上布滿了感覺神經(jīng)，是感覺最敏銳的部位，按摩指端更能刺激大腦皮層的發(fā)育。按摩時每個指頭每回按摩兩個8拍，每天1～2遍。

1～3個月的寶寶特別喜歡看自己的手，玩自己的手，吸吮自己的手，這是寶寶心理發(fā)展的必然階段，所以媽媽不可以干涉，而且還應(yīng)當(dāng)提供條件協(xié)助寶寶玩手，比如，手上拴個紅布，戴個嘩啦作響的手鐲等。不過要注意寶寶雙手的清潔衛(wèi)生。

4～8個月

4個月大時，你的寶寶可以抓起大的物品，比如積木。他還不能抓住像豌豆這樣的小東西，那還需要等到他的手指發(fā)育得更靈活才能辦到。寶寶在快長出第一顆牙（通常在3～12個月）時，就會開始到處抓東西往嘴里塞了。如果你的寶寶在吃輔食，雖然還不能很穩(wěn)地抓住勺子，但他會努力嘗試。寶寶能把東西往自己的方向劃拉，還會開始把東西從一只手換到另一只手。從這時候起，你最好把貴重物品都收放到寶寶夠不到的地方，并且確保有一個安全的家庭環(huán)境：以防止寶寶被小物品噎到。

9～12個月

現(xiàn)在，你的寶寶輕易就能把東西揀起來了。這時候，寶寶已經(jīng)顯現(xiàn)出對左手或右手的偏好，但直到兩三歲時，你才能確定他是不是左撇子。寶寶還在不斷完善捏取物品的動作，即用大拇指和食指把小東西捏起來。隨著寶寶協(xié)調(diào)能力的提高，很快他就能相當(dāng)熟練地使用勺子和其他餐具吃飯了，不過，他可能更喜歡用一只手握著勺子，而實際上用另一只手的手指來抓東西吃。

你需要擔(dān)心的情況

如果你的寶寶到8周大時，看起來仍然對你放在他面前的任何玩具都不感興趣，到9個月時，還不去嘗試摸或抓玩具，請向醫(yī)生咨詢。早產(chǎn)的寶寶能會比同齡的孩子晚一些才能學(xué)習(xí)這些技能，醫(yī)生會給你提供一個合理的時間范圍。

訓(xùn)練教室

1、訓(xùn)練寶寶五指分工進行抓握的能力。寶寶剛開始出現(xiàn)有意識的抓握動作時，通常只會用整個手掌抓握，爸爸媽媽可以教孩子學(xué)習(xí)拇指與其余四指對立的抓握動作以訓(xùn)練五指分工抓握。如：對4個月的寶寶可以把能發(fā)出聲響的玩具拿到孩子面前讓他去抓；5個月時，讓寶寶練習(xí)抓身旁的或面前的玩具，再以后可訓(xùn)練孩子雙手玩弄玩具或物體，練習(xí)將玩具換手。通過這種抓握練習(xí)，促進眼、手協(xié)調(diào)動作(即孩子能夠按照視線一下去抓所看見的東西)的發(fā)展。

2、訓(xùn)練孩子按照物體的不同形狀、大小或位置，變換手的姿勢進行抓握的技能。如：拿球時讓寶寶把五指叉開進行抓握；拿線或繩之類的東西訓(xùn)練孩子用拇指、食指和中指的指尖抓握的能力。

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