按摩巧治慢性咽炎

    慢性咽炎四季均可發(fā)病，主要表現(xiàn)為咽部不適，如干燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等。中醫(yī)認為，本病多由陰虛痰熱阻滯咽喉所致。若采用穴位按摩治療慢性咽炎，效果滿意。

1.用中指指端點揉廉泉（舌骨體上緣的中點處）、翳風（耳垂后下緣凹陷處）、下關穴（面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處，合口有孔，張口即閉）各100次。

2.用力拿捏大魚際（手掌內大拇指根部肌肉豐實處）、少商（大拇指外側距指甲角0.1寸處）、合谷穴（虎口上）各20～30次。

3.用雙手大魚際按揉太陽穴50次。

4.拿捏太溪（足內側，內踝高點與跟腱之間凹陷中）、太沖穴（足背第1、2趾縫間向上1.5寸處）各30～50次。

5.用拇指螺紋面推下橋弓（耳后翳風至鎖骨上窩中成一直線）左右各10次。

6.用力拿捏風池穴（后發(fā)際頸椎兩側凹陷處）10次。

7.用中指指端按壓廉泉、翳風穴，各振動1～2分鐘。

　　注：上述療法每天按摩１次，10天為一個療程。