育兒指南:1~3月寶寶如何保健與早教

本階段保健要點(diǎn) ① 完全母乳喂養(yǎng) ② 注意皮膚、臍部護(hù)理，預(yù)防臍部感染 ③ 預(yù)防佝僂病 ④ 按免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種 本階段特別提示 ① 多戶外互動(dòng)，曬太陽(yáng)，逐步增加時(shí)間至每天兩小時(shí)以上。 ② 寶寶1個(gè)月注射乙肝疫苗第2針。2個(gè)月、3個(gè)月時(shí)各服1粒脊髓灰質(zhì)炎混合疫苗糖丸。3個(gè)月注射第1針百白破疫苗。 ③ 出生時(shí)聽(tīng)力篩查未通過(guò)的寶寶，滿月后復(fù)查，仍未通過(guò)的寶寶，3個(gè)月做診斷性檢查。 ④ 滿月后帶寶寶做新生兒眼病篩查。 滿月和3個(gè)月需體檢，及早發(fā)現(xiàn)發(fā)育偏離與疾病 體格發(fā)育 心理發(fā)展 1個(gè)月 精細(xì)動(dòng)作 觸碰手掌緊握 大運(yùn)動(dòng) 俯臥時(shí)頭能豎幾下 語(yǔ)言 自發(fā)細(xì)小喉音、傾聽(tīng)說(shuō)話聲 認(rèn)知 滿月眼睛跟蹤紅球至中線、聽(tīng)聲音有反應(yīng) 社會(huì)能力 對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)刺激有反應(yīng) 2個(gè)月 精細(xì)動(dòng)作 撥浪鼓握留片刻 大運(yùn)動(dòng) 俯臥頭抬離床面45° 語(yǔ)言 發(fā)a、o、e等元音 認(rèn)知 眼睛跟蹤紅球過(guò)中線、能上下移動(dòng) 社會(huì)能力 開(kāi)始微笑、逗引時(shí)有反應(yīng) 3個(gè)月 精細(xì)動(dòng)作 兩手握一起、可注視自己的手 大運(yùn)動(dòng) 俯臥抬頭可達(dá)90°、報(bào)直頭豎穩(wěn) 語(yǔ)言 笑出聲音 認(rèn)知 能跟隨物體移動(dòng)頭部、開(kāi)始尋找聲源 社會(huì)能力 能分辨母親、見(jiàn)人會(huì)笑 早期發(fā)展訓(xùn)練內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)能力 俯臥抬頭、側(cè)翻身、手被動(dòng)抓握 語(yǔ)言能力 多和寶寶發(fā)音交流 認(rèn)知能力 視線跟隨、看臉譜、圖片、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)刺激 社會(huì)能力 情感交流、多抱孩子、多與孩子皮膚接觸、多對(duì)孩子說(shuō)笑 保健小知識(shí) 預(yù)防佝僂病宜盡早開(kāi)始 （1）多曬太陽(yáng) 寶寶滿月后，要經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)，開(kāi)始時(shí)每日5~10分鐘，以后逐漸增加到2~3小時(shí)，盡量暴露寶寶身體部位如面部、手足。冬天可在避風(fēng)的陽(yáng)光下曬太陽(yáng)；夏天可在陰涼處玩耍。戶外活動(dòng)可提高嬰兒抗寒能力，少患感冒，更重要的是嬰兒皮膚接觸日光照射后，紫外線作用在皮膚下面的7-脫氫膽固醇，使其轉(zhuǎn)變成維生素D3，促進(jìn)鈣的吸收，從而達(dá)到預(yù)防佝僂病的目的。 （2）補(bǔ)充維生素D 寶寶出生后數(shù)天開(kāi)始常規(guī)服用維生素D，每日400-800國(guó)際單位至2歲。早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒出生后即應(yīng)補(bǔ)充