2018夏季空調(diào)防病使用指北

即將三伏，大伙兒的確都在感嘆：夏天狗命都是空調(diào)給的，碰到停電跟誰都急…… 然而，空調(diào)使用不當(dāng)，還是會病，醫(yī)生也請你把錢收好，莫往醫(yī)院送…… 個人（2018夏季空調(diào)防病使用指北)特地奉上—— 1.空調(diào)適宜溫度26-28°C，調(diào)至春秋般感受，室內(nèi)如此環(huán)境，如果穿短袖，背心，褲衩，短裙，尤其呆的時間長，一般會著涼的，建議薄秋裝,參考OL人士著裝標(biāo)準(zhǔn)，兒童也是薄長衫，墻裂不建議肚兜，吊帶，背心裙…… 2.空調(diào)使用需定期清洗，尤其是濾網(wǎng)，以防灰塵，病毒隨風(fēng)吹出，然后你吸入到肺哎呦我去…… 3.夏天空調(diào)幾乎不可避免，但早晚盡量關(guān)閉，打開門窗換換室內(nèi)空氣 4.空調(diào)病一般是整日呆著空調(diào)房，出現(xiàn)頭暈食欲減退乏力精神不濟(jì)等等表現(xiàn)，建議晨昏日暮時分還是要戶外走走 5.如果家里有人呼吸道感染，建議避免同處一室，兒童非常容易空氣循環(huán)中招 6.空調(diào)盡量避免直吹，體質(zhì)不佳的空調(diào)溫度不要太低，或者隔壁房間睡覺 總之，夏練三伏，持續(xù)關(guān)閉汗腺并不妥。 做好防暑降溫，保重身體，每個醫(yī)生表示非常高興