植物神經(jīng)功能紊亂治療詳解。

植物神經(jīng)功能紊亂嚴(yán)格的來(lái)說(shuō)應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂綜合征，是在內(nèi)分泌因素，心里因素等一些引起的一系列自我感覺(jué)不舒服的感覺(jué)，通常應(yīng)該排除了器質(zhì)性疾病后，再考慮為功能性疾病，也就是神經(jīng)官能癥。 因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂是心理因素占主要原因，所以臨床癥狀也是多種多樣的，治療方法也是多種多樣，并且以心里治療為主，這個(gè)病也一定需要治療，因?yàn)樾睦镆蛩匾鸬墓δ苄园Y狀長(zhǎng)久的作用于身體也會(huì)導(dǎo)致器質(zhì)性疾病，比如：長(zhǎng)期睡眠不足，可以引起血壓高，腦血管疾病等。 (1)心里暗示療法是利用言語(yǔ)、動(dòng)作或其他方式，也可以結(jié)合其他治療方法，使被治療者在不知不覺(jué)中受到積極暗示的影響，從而不加主觀意志地接受心理醫(yī)生或者暗示者的某種觀點(diǎn)、信念、態(tài)度或指令，以解除其心理上的壓力和負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)消除疾病癥狀或加強(qiáng)某種治療方法效果的目的。

(2)及時(shí)進(jìn)行心理疏泄.遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí),不要憋悶在心里,而應(yīng)想辦法將其疏泄出來(lái).心理疏泄有兩種方法,一種方法是自我勸導(dǎo),自我解脫,就是換一個(gè)角度思考可以得出一個(gè)完全新的結(jié)論.比如有一些事情從這個(gè)角度看是壞事,而從另一個(gè)角度看,有可能是好事.變換角度思考問(wèn)題就是自我解脫的一個(gè)很好的辦法,另一種方法是借助他人進(jìn)行情緒“釋放”.心里有了郁悶,可以找自己的同鄉(xiāng),同學(xué),知心朋友發(fā)泄一通,或者大哭一場(chǎng),把心理的郁悶疏泄出來(lái),會(huì)頓覺(jué)輕松.由于是親朋好友,對(duì)方不但不會(huì)計(jì)較你的過(guò)分言詞,而且還會(huì)給以安慰和勸導(dǎo).這種方法對(duì)于更年期男子的心理保健來(lái)說(shuō),是很有好處的. (3)生活習(xí)慣要有規(guī)律.吃飯,睡覺(jué),活動(dòng)都要講究科學(xué)性.吃飯要規(guī)律,不可暴飲暴食；飲酒要適量,不可貪杯；睡覺(jué)最好是早睡早起,晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數(shù)小時(shí),一直坐到播音員喊“再見(jiàn)”.在看電視過(guò)程中,要見(jiàn)縫插針地進(jìn)行坐式活動(dòng)或站式活動(dòng).看完電視要洗臉,防止放射塵粘在臉上.早晨不要睡懶覺(jué),要盡量早起,到室外參加一些活動(dòng).事實(shí)表明,規(guī)律性的生活習(xí)慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境.

(4)盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉,如打羽毛球,打乒乓球,打太極拳，跑步等.戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的，而且運(yùn)動(dòng)可以使人疲倦，可以達(dá)到按時(shí)睡覺(jué)的效果。 (5)漸進(jìn)性放松訓(xùn)練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國(guó)生理學(xué)家雅可布杭提出和發(fā)展起來(lái)的. 操作方法:病人在安靜環(huán)境下采取自己舒服的姿勢(shì),按照指導(dǎo)語(yǔ)反復(fù)進(jìn)行"收縮--放松"的肌肉訓(xùn)練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然后放松30-40秒鐘,訓(xùn)練的指導(dǎo)語(yǔ)如下: A 做3次深呼吸,達(dá)到完全放松,每次呼吸要持續(xù)5-7秒. B 緊握你的右臀,慢慢從1數(shù)到5.然后很快和開(kāi)右手,體會(huì)放松的感覺(jué)；再次重復(fù)一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和松馳上. C 彎曲你的右臀,使右上臀緊張,松馳,再緊張,再松馳,注意放松后的溫暖感覺(jué). D 重復(fù)第二步,換成左手. E 重復(fù)第三步,換成左臀. 每日做1-2次,一次大約20-30分鐘,其中1次要在睡前床上進(jìn)行.若治療期間,患者細(xì)心觀察病情的變化,詳細(xì)記錄,一方面便于與治療前比較,一方面可以給自己正強(qiáng)化,加速治療的進(jìn)程。

(6) 調(diào)整植物性神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次，維生素B1，刺五加等治療，女性更年期綜合征很可能于雌激素過(guò)早不足有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雌激素治療。 (7) 對(duì)癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過(guò)多可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒劑或牡蠣散；神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復(fù)合維生素B 溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天，連用7-30天。當(dāng)然其他類似促睡眠藥物也可以。 而對(duì)病史長(zhǎng),病癥狀多的病人采用中藥治療.療效非常明顯,一般一周內(nèi)病情會(huì)明顯減輕,并且愈后很少?gòu)?fù)發(fā)， 中醫(yī)治療,主要采用辨證施治的方法.根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行處方用藥,一般來(lái)說(shuō),主要分為三型論治: （一）腎陰虛證:臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,月經(jīng)周期縮短,量少或量多,或崩或漏,頭暈,耳鳴,面頰陣發(fā)性烘熱,出汗,腰膝酸痛,足跟疼,或皮膚干燥,口干便結(jié),尿少色黃,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù).處方一般用左歸丸和二至丸.若出現(xiàn)雙目干澀等癥,以杞菊地黃丸加減；若心煩不寧,失眠多夢(mèng),用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減. （二）腎陽(yáng)虛證:臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量多,精神萎靡,面色灰暗,腰背冷痛,小便清長(zhǎng),夜尿頻數(shù),或面浮肢腫,舌苔薄白,脈沉細(xì)弱.處方用右歸丸加減. （三）腎陰陽(yáng)俱虛證:臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,頭暈耳鳴,健忘,腰背冷痛,舌淡,苔薄,脈沉弱.處方一般用二仙湯和二至丸.常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減,如腎虛癥狀明顯,就選用六味地黃丸,杞菊地黃丸,麥味地黃丸,知柏地黃丸,八味地黃丸等地黃丸類中成藥；失眠,煩躁類癥狀明顯,就選用朱砂安神丸,柏子養(yǎng)心丸,天王補(bǔ)心丹,安神安志丸等安神丸類中成藥；抑郁癥狀明顯者,可選用加味逍遙散類中成藥.坤寶丸,在治療和保健上,都體現(xiàn)了相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì),受到醫(yī)生和患者的信賴.由于男性和女性出現(xiàn)更年期綜合征的根本原因都是由于肝腎不足,所以選用藥物上基本是一致的,尤其是坤寶丸,男性在出現(xiàn)更年期癥狀時(shí),可以毫不猶豫地選用.如果男性在性功能上的障礙問(wèn)題比較明顯時(shí),可選用參茸三鞭丸,百補(bǔ)增力丸等扶陽(yáng)類中成藥。 總之只要有了信仰，按照上面的方法治療一段時(shí)間，效果還是很明顯的。一般一個(gè)星期后就開(kāi)始有效果了。 更多專業(yè)，系統(tǒng)腦血管疾病健康知識(shí)園地，請(qǐng)關(guān)注?神經(jīng)介入戴醫(yī)生頭條號(hào)，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)?？破战】?，傳播正能量也是一項(xiàng)功德。